Timebeskrivelser
| Type Time | Timebeskrivelse | Varighet | ||||
| Gymlek Foreldre og barn | Lekaktiviteter i sal sammen med foresatte, der vi setter motorisk utvikling og kontakten mellom barnet og den voksne i sentrum. Her leker vi med baller, erteposer, ringer, musikk, sang, turnapparater etc. Instruktør styrer timen, men foresatt får ansvaret for å tilpasse aktivitetene til, og utfordre eget barn. Passer for barn fra de kan gå og løpe litt, til det året de fyller 4 år. Barna deltar 1 gang i året på en medlemsoppvisning for hele foreningen. Se forklaring gymlek her | 55-60 min | ||||
| Gymlek 4- 5 År | Lekaktiviteter i sal sammen med instruktørene, der vi setter barnets mentale og fysiske utvikling i sentrum. Her leker vi med baller, erteposer, ringer, musikk, sang, turnapparater etc. Da gruppene er store kan foreldrene vil bli trukket inn i aktiviteten etter behov. Barna deltar 1 gang i året på en medlemsoppvisning for hele foreningen. Se Forklaring Gymlek her | 55-60 min | ||||
| 6-7 år | Fra denne aldersgruppen blir barna delt inn i faste grupper med fast instruktør. Lek og turnaktiviteter i sal står sentralt. Her leker vi oss frem til enkle turnmomenter som hjul, håndstående etc. Barna deltar 1 gang i året på en medlemsoppvisning for hele foreningen, samt flere små oppvisninger i løpet av semesteret. Her følger vi prinsippene Idrettns grunnstige som er laget av forbundet til gymnastikk og turn. Se forklaring Idrettens grunnstige her | 55-60min 1 eller 2 ganger i uken | ||||
| F&B, 4-5 år og 6-7 år Lørdager (Gymlek) | Da OsloTurnforening har ulike arrangementer i Haslehallen noen helger i løpet av semesteret, vil dette berøre lørdagspartiene. Lørdagspartiene er blitt satt opp for å mette en enorm etterspørsel. Disse partiene må være litt mer fleksible pga overnevnte, med noen alternative treningsdager /tider de helgene hvor det kolliderer. Aktiviteten vil da i hovedsak foregå i en mindre sal, og med et mindre antall deltakere. ' Se forklaring gymlek her | 55-60 min 1 gang i uken | ||||
| 8-9 år | En videre utvikling av lek og turnaktiviteter i sal. Barna er delt inn faste grupper med fast instruktør. Barna deltar 1 gang i året på en stor medlemsoppvisning, samt flere små oppvisninger og klubbkonkurranser. De har også mulighet til å delta på regionale konkurranser Her følger vi prinsippene Idrettns grunnstige som er laget av forbundet til gymnastikk og turn. Se forklaring Idrettens grunnstige her | 55-60 min 1 eller 2 ganger i uken | ||||
| 10-12 år | Her begynner turnaktivitetene å bli mer fremtredende. Barna er delt inn faste grupper med fast instruktør. Det er mye fokus på å lære basiselementer som blir satt sammen i serier som barna viser frem på oppvisninger, klubbkonkurranser i foreningen og regionale konkurranser. Her følger vi prinsippene Idrettns grunnstige og salto som er laget av forbundet til gymnastikk og turn. Se forklaring Idrettens grunnstige her | 55-60min 1 eller 2 ganger i uken 85-90 min 1 eller 2 ganger i uken | ||||
| 13-18 år | Disse partiene vil legge vekt på troppsgymnastikk for ungdom. Gruppene vil bli delt inn etter både alder, ferdigheter og ambisjonsnivå. De aktive får kjennskap til troppsgymnastikk med vekt på trampett og tumbling, ved siden av koordinasjon, styrke og bevegelighetstrening. Utøverne deltar på en stor medlemsoppvisning samt klubbkonkurranser og mindre oppvisninger. De har også mulighet til å delta på regionale konkurranser. Her følger vi prinsippene salto som er laget av forbundet til gymnastikk og turn. Se forklaring Salto her | 85-90 min 2 ganger i uken | ||||
| Turn som basistrening 13-15 år | Dennne gruppen består av utøvere som har en annen idrett som sin "særidrett", og ønsker å trene turn som basistrening for å utvikle sine generelle ferdigheter. De aktive får kjennskap til grunnleggende turnøvelser ved siden av koordinasjon, styrke og bevegelighetstrening. | 85-90 min 1 gang i uken | ||||
| Turn for utviklingshemmede | Dette er et parti for barn med ulike utviklingshemminger. Her legges det vekt på lek, motorisk utvikling, og sosial kompetanse. Vi har dessverre få ressurser og liten kapasitet. Partiet har få plasser, og vi har derfor ikke reservasjon via våre bookingsider på dette partiet. Ta kontakt for mer informasjon: anncecilie@osloturn.no | 60 min 1 gang i uken | ||||