Idrettens Grunnstige 6-10 år

Idrettens grunnstige 6-10 år

Gymnastikk og turn er grunnleggende aktiviteter for barn og unge. Det å få et allsidig bevegelsesgrunnlag i ung aldre kan legge grunnlaget for en livslang idrettsinteresse. Barn trives når de har framgang og lærer nye bevegelser.

Norges Gymnastikk- og Turnforbund har utviklet konseptet Idrettens Grunnstige:
Idrettens Grunnstige er bygd opp slik at barna har noe å strekke seg mot hele tiden. Gjennom 10 ulike øvelsesgrupper som hver er delt inn i 10 trinn, fra det helt enkle til en ferdig turnøvelse, lærer barna de mest grunnleggende ferdighetene i turn.

• fiksering
• balanse
• spenst
• ball
• parøvelser
• benker
• ringer/svingstang
• trampett
• rytme