| Type Time | Timebeskrivelse | Intensitet | Koordinasjon/ Trinn | Varighet |
| Turn for Voksne | For deg som har drevet med turn tidligere, eller som aldri har prøvd turn, men alltid hatt lyst til å prøve. Veldig attraktivt tilbud for de som ønsker turn som basis treing. Passer for alle over 18 år. | 90 min | ||
| Foreningstropp | Dette er en oppvisningstropp som deltar på diverse stevner i både inn og utland. | Middels | 90 min |